编者按：

习近平总书记在中国人民大学考察时强调：“希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”为展现民商学子乐观积极的健康心态，展示他们勤勉踏实的奋斗姿态，激励广大青年奋力跑出青春赛道的最好成绩，民商法学院特推出“心分享 话成长”系列主题推送。本期为大家展现的是民商法学院2018级1班刘蓓蓓同学的奋斗故事。

个人简介

姓名：刘蓓蓓       学院：民商法学院

推免院校：山东大学 推免专业：法学院

科研情况

1.2020.05参与民商法学院本科生科研课题《移动应用隐私政策的法律规制——以个人信息保护为视角》并结项

2.2021.06 撰写论文《混剪视频合理使用边界的探究》刊用于西北政法大学学生刊物《国际法探索》（总第33期）

3.2019.06 参与大学生创新项目《“七录斋”——学科专业主题文创》校级结项 

4.2020.06 参与大学生创新项目《家风文化的重构——基于对中国共产党红色家风的思考》省级结项

5.2021.06 参与大学生创业训练项目《中国共产党精神谱系的可视化呈现与大众化传承研究》获国家级立项

所获荣誉

1.2019.12 获国家奖学金

2.2019.12 获校“三好学生”及一等奖学金

3.2020.10 获“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛校级初赛三等奖

4.2020.06 获优秀共青团员

5.2020.10 获第六届“互联网+”西北政法大学校赛优秀奖

6.2020.12 获校“三好标兵”及特等奖学金

7.2020.12 获第一届“丝路杯”国际商事仲裁模拟仲裁庭竞赛冠军

8.2021.11 获校“三好学生”及一等奖学金

经验分享

1.认清自我，做好规划

认清自己的现状是决定未来一段时间应该如何规划时间的基础，也是重中之重。在我大一的时候，刚进大学，总是觉得不能浪费大学时间，得多干点事情，多学点东西，所以就做计划，做一些很离谱的大计划，特别的粗糙，在时间分配上过于自信，导致很多任务堆积下来，后期没时间解决。这种情况也是因为我对现阶段的自己认识不清，总是一味贪多。不恰当的计划也使得我腾不出时间和精力参与活动。到了大二大三之后，我慢慢试着跟着b站还有微博一些学习区的博主做小计划表，一点点调整计划的时间与内容，慢慢的找到适合自己的学习方法与步骤。就我自己而言，我更适合于先做计划里最艰难的一项，比如两篇阅读＋文章剖析（对于英语成绩很差的我来说，这个任务好比天堑）。然后再做简单的任务，累了就站起来在走廊溜溜听首歌。总之，如果是喜欢做计划，但总感觉计划赶不上变化的，可以试试把间隔时间缩短，任务缩小，也许会有意想不到的进步。

2.积极参与各类比赛和活动，锻炼自己

入学以来，我参加了学院的学生会，最让我兴奋的就是在陕师大万科中学做的两次普法活动，尤其是第一次当主持人的时候，面对着台下500多个小朋友，带着他们一起走近法律，了解法律，在现场感受到了前所未有的成就感。在参与各个活动中，我也认识了学院许多优秀的同学，有很多学长学姐在我选课的时候提供了很大的帮助。后面我们也尝试着一起做大创、参加比赛。

虽然我没有特别多比赛的成绩，但是几乎每个比赛我都会试着去参加，结合我每次参与的经历来看，难度并没有大家想像的那么大，甚至有些是很基础的东西，但是有很多同学不够自信，觉得即使参与了也得不了奖，所以整个大学期间什么也不参加，到了毕业才发现自己没有参加比赛的经历，也没有筹办活动的经验，找工作的时候只能畏手畏脚。其实参加比赛和活动，是很好的积累经验的机会，也可以认识更多的朋友，了解更优秀的人。希望大家有机会都能够参与一些活动，认真参与一定会有收获。

3.做好反思总结，整理经验教训

大学的反思总结远比高中整理错题集要难得多的多的多，不会再有一份可以概括一学期知识点的卷子，也没有老师耳提面命地催着你好好学习，更多的是自觉，所以要做好反思工作，给下一学期开一个好头。反思可以是多方面的，在宿舍关系、同学关系上；在课堂表现、课程作业、期末考试上；甚至是在防诈骗上。上大学之后过了那个兴奋期，有一段时间，我都比较放松，过得很随意，醒来就是期待周末厌恶周一，根本没有这个反思总结的习惯的，直到有一次比赛失败，加上我是一个保研边缘人，不知道究竟是好好准备考研和法考的复习还是放手一搏冲夏令营，所以不出所料的，我心态崩了，因为一场并不重要的赛事，半个月整个人都很丧很颓废，想做些什么缓解一下，但又提不起精神，最后好不容易缓过来就试着做一下复盘，后来在做大创或者一些比赛的时候也保留着这个习惯，不只是提醒自己不要犯重复错误，也是整理心态的一个好办法。

4.克服拖延与焦虑，学会正确释放压力

到了大三大四，无论是学业压力还是对未来工作的迷茫都会让人压力山大。这是一个特别普遍的情况，身边的每个朋友都会有一段焦虑期，或早或晚的事。有的同学会表现出特别焦虑的情况，甚至会把这种焦虑疯狂向外传播，还有的同学会不停地拖延手里的活，拖到ddl还是不想做。我也有过很焦虑的时间段，大一大二玩的特别高兴，到了准备考研和夏令营的时候，感觉一切都来不及了，好像都准备不完了，后来实在太焦虑了，我就去心理咨询室和老师聊天，老师告诉我，焦虑的根源在于我只是说却没有去做，动起来一切都会慢慢好起来。事实证明，确实是动起来之后焦虑的状况会好很多，反而越摆烂越焦虑，当我生活里又充满了计划之后，我就没时间焦虑了，而且在做的过程中要充满自信，要坚定的认为做的一切都是有价值的，每天充满成就感的完成任务，这样更会有事半功倍的效果。

寄语

纵有千古，横有八荒，

前途似海，来日方长。